Beim Konzert kann der Pianist der glücklichste Mensch auf der Erde sein (Arthur Rubinstein), oder sich wünschen, unsichtbar zu werden ...
Im Laufe meiner Konzerttätigkeit habe ich beide Zustände erlebt, öfters allerdings befand ich mich auf der glücklichen Seite. Als Klavierlehrerin war ich jedoch sehr oft irritiert, dass die musikalischen Früchte meiner Schüler auf Grund der übermäßigen Auftrittsangst bei Schülerkonzerten nicht zu ernten waren.
Daher besuchte ich kürzlich zusammen mit zwei erwachsenen Schülern von mir Simone Bodenbach‘s Workshop „Endlich leichter vorspielen - Lampenfieber erfolgreich abbauen“. Der Workshop fand am 10. Januar in Münster statt.
Simone Bodenbach beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema und kombiniert im Auftrittstraining das Wissen aus intensiven Fortbildungen (PEP nach Dr. Michael Bohne, Master DVNLP) mit ihrer Erfahrung. Sie coacht neben ihrer Unterrichtstätigkeit Jugendliche, Studierende und Erwachsene zur Vorbereitung auf Vorspiele und (Aufnahme-) Prüfungen aller Art (Musik, Tanz, Referate etc.). Mehr dazu findet sich auch unter: www.simonebodenbach. de.
Im Workshop wurde lebhaft unter allen acht Teilnehmern diskutiert, da das Grundproblem der psychischen Anspannung bei Auftritten aus eigener Erfahrung bekannt war und als Solches empfunden wurde.
Mit einer sehr offenen und gelassenen Art hat die Referentin die Klopftechniken (basierend auf Akupunkturprinzipien) von Dr. Bohne vermittelt. Wenn Auftrittsangst unseren Geist lähmt, dann können wir nur von unseren Körper Hilfe erwarten, und diese Hilfe wird ermöglicht durch diese Klopfübungen. Es war ausreichend Gelegenheit die Übungen zu verinnerlichen. Die Teilnehmer waren gut motiviert worden, diese überall und jederzeit relativ leicht anzuwendenden Klopfübungen vor ihren künstlerischen Auftritten einzusetzen und so auch künftig ihre eigenen Erfahrungen damit zu sammeln. Angetan von diesem Workshop, zu einem eigentlich ja eher tabuisierten Thema, habe ich auch allen meinen Schülern die künftige Teilnahme empfohlen, in der Hoffnung, dass Simone Bodenbach ihre Seminare auch künftig anbietet.