Was bedeutet Sport und Bewegung für uns Musiker*innen und welche Rolle spielt der Geist, das Mentale?
Laut & Leise – Podcast der nmz – Folge 6: Fit für die Bühne
Diese Podcastfolge ist für Laut & leise eine ganz besondere: Es ist eine Doppelfolge! Valeska und Mathis haben in zusammenarbeit mit Patrick vom Podcast „Wie übt eigentlich...“ zwei Folgen zum Themenbereich „Üben“ und „Sport“ gemacht.
Untermauert mit Zitaten von Geigenprofessorin Tanja Becker-Bender, Musiker*innen-Coach und Sportpsychologe Hauke Siewertsen sowie Olympia-Turnerin Kim Bui diskutieren die drei in der Folge „Fit für die Bühne“, wo Musiker*innen beim Üben und Auftreten von Sport und Erkenntnissen der Sportwissenschaft profitieren können.
In der anderen Folge setzen wir uns mit Übe- und Trainingsstrukturen aus dem Musik- und Sportbereich auseinander und gibt einen Einblick in die verschiedenen Wege, wie effektives Üben gelernt wird.
Neben der einen Folge hier bei uns, findet ihr die andere bei Patricks Podcast „Wie übt eigentlich...“ und beide natürlich überall wo es Podcasts gibt, zum Beispiel bei ...
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